最近始めた事♪(大和市アルファ歯科)
![](http://alpha-d.jp/wp/wp-content/uploads/2017/01/pixta_25543775_S-300x163.jpg)
こんにちは!アシスタントのHです☆
私は最近筋トレを始めました!!(`・ω・´)
以前は運動をしていたのですが、ここ最近はさぼりがちで中々
動けずダラダラとしてしまう事が多くなってしまったので、
健康の為にも出来るだけ体を動かす習慣をつけようと思い、
少しずつ始めました( ^ω^ )
家で腹筋やスクワット、体幹トレーニング...
カービィカフェ☆(大和市アルファ歯科)
![](http://alpha-d.jp/wp/wp-content/uploads/2019/01/IMG_3042-2-243x300.jpg)
こんにちは歯科衛生士のMです(^^♪
寒い日が続きますね。
インフルエンザも流行中です、お気を付けください(>_<)
先日、久しぶりにスカイツリーに行ってきました。
澄んだ冬の空に、洗練されたタワーはやっぱりカッコいいです(*´з`)
でも、今回は上までは登らず、お目当てはスカイツリー1F・・・
期間限定のカービィカフェに...
本年もよろしくお願いいたします。(大和市アルファ歯科)
![](http://alpha-d.jp/wp/wp-content/uploads/2019/01/pixta_42408621_S-300x203.jpg)
あけましておめでとうございます。
歯科衛生士のMです!(^^)!
2019年も元気に診療開始いたしました。
今年も皆様の健康のお手伝いが、1つでも多くできますよう
努力してまいります!!
...
スタッフブログ新着
アーカイブ
![ご予約](https://alpha-d.jp/wp/wp-content/themes/original/images/sidebana01.png)
![Dr.ブログ](https://alpha-d.jp/wp/wp-content/themes/original/images/sidebana04.png)